Torino: Mercoledì 23 Giugno presso Brahmavidya via Vandalino 82/28
Padova: Martedì 15 Giugno presso il nido dell aquile gruppo di Respiro
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Una serata della durata di 2 ore circa in cui proverai l’efficacia del Respiro. Di seguito la descrizione della serata!.
Cosa succederebbe se solo tu potessi…
modificare i tuoi vecchi schemi di comportamento senza occupartene direttamente, ma semplicemente cambiando il tuo modo di respirare. creare in ogni istante stati di rilassamento e di tranquillità, alleviare tensioni e dolori, gestire lo stress quotidiano in poco tempo e diventare autonomo in questa pratica…
INVESTIRESTI DEL TEMPO PER TE???
La maggior parte di noi pensa che per avere il massimo dalla respirazione basti inspirare ed espirare.
Normalmente ci preoccupiamo di ciò che mangiamo e beviamo, ma non di come respiriamo, semplicemente perché lo facciamo dalla nascita, in modo inconsapevole.
Per scoprire alcuni dei nostri schemi di comportamento basta osservare il modo in cui respiriamo.
Questi schemi spesso ostacolano il raggiungimento dei nostri obiettivi e causano questioni sia a livello emotivo, come lo stress, sia a livello fisico, come ad esempio stanchezza, dolori o stitichezza.
Tali schemi possono essere modificati semplicemente modificando il modo di respirare.
In questa serata potrai verificare:
L’efficacia e l’efficienza della tecnica di Respiro
Imparerai a respirare in maniera più funzionale
Farai una sessione di Respiro.


