BENVENUTO……

Ciao sono Alberto Agnoletto facilitatore e Trainer di Respiro della scuola SKILLS di cui sono anche Co-fondatore insieme a Max Damioli.

Ideatore, insieme a Max Damioli, del progetto Respiro Parentale: Genitori e figli uniti dal legame più profondo che esista: il Respiro.

Sono responsabile dell’area Piemonte e tengo  giornate e gruppi di Respiro nelle città di: Torino, Mondovì, Milano, Genova e Padova.

Sempre a Torino tengo anche corsi di comunicazione e public speaking.

Questo è un sito che parla principalmente delle mie attività e di chi sono. Non troverai una cosa che cambierà  la tua vita, potrai trovare notizie interessanti, spunti di riflessione, momenti di divertimento e allora potrebbe venirti voglia di incontrarmi in una delle mie giornate di formazione..

Io ti aspetto!

A me sta a cuore il mio benessere e anche quello degli altri e ciò che adoro fare è condividere i modi che io ho trovato per stare meglio!

Ciò che faccio lo faccio sempre con 2 aspetti fondamentali: la leggerezza e il divertimento!

Inserirò molte cose legate al mio mondo sopratutto il Respiro e il benessere in generale.

Il benessere inteso come relax, migliori relazioni, buon umore, risultati e tanta felicità!!!!

Troverai il video del mese che potrà essere riflessivo o divertente o utile, il calendario con i miei eventi, delle frasi che hanno significato qualcosa per me e spero lo possano essere anche per te.

Quindi buona navigazione e buon divertimento!

GRUPPO DI RESPIRO

Torino: Mercoledì 23 Giugno presso Brahmavidya via Vandalino 82/28

Padova: Martedì 15 Giugno presso il nido dell aquile gruppo di Respiro

per prenotare clicca qui

Una serata della durata di 2 ore circa in cui proverai l’efficacia del Respiro. Di seguito la descrizione della serata!.

Cosa succederebbe se solo tu potessi…

modificare i tuoi vecchi schemi di comportamento senza occupartene  direttamente, ma semplicemente cambiando il tuo modo di respirare. creare in ogni istante stati di rilassamento e di tranquillità, alleviare tensioni e dolori, gestire lo stress quotidiano in poco tempo e diventare autonomo in questa pratica…

INVESTIRESTI DEL TEMPO PER TE???

La maggior parte di noi pensa che per avere il massimo dalla respirazione basti inspirare ed espirare.
Normalmente ci preoccupiamo di ciò che mangiamo e beviamo, ma non di come respiriamo, semplicemente perché lo facciamo dalla nascita, in modo inconsapevole.

Per scoprire alcuni dei nostri schemi di comportamento basta osservare il modo in cui respiriamo.

Questi schemi spesso ostacolano il raggiungimento dei nostri obiettivi e causano questioni sia a livello emotivo, come lo stress, sia a livello fisico, come ad esempio stanchezza, dolori o stitichezza.

Tali schemi possono essere modificati semplicemente modificando il modo di respirare.

In questa serata potrai verificare:

L’efficacia e l’efficienza della tecnica di Respiro
Imparerai a respirare in maniera più funzionale
Farai una sessione di Respiro.

RESPIRO PARENTALE

Il Respiro è sicuramente la tecnica più efficace e potente che conosca. A testimonianza di questo ci sono i risultati delle centinaia di persone che hanno fatto sessioni con me. Tutti adulti che, come me, ad un certo punto della loro vita hanno sentito il desiderio di stare meglio.

In questi mesi mi sono chiesto ma perchè si devono aspettare 20, 30 o 50 anni per venire a contatto con una tecnica che è già nostra fin dalla nascita? Perchè non iniziare appena nati?

Ecco perchè nasce il progetto RESPIRO PARENTALE! Fatto per genitori e i loro figli da 0 a 2 anni.

Se tutti i genitori potessero insegnarlo ai propri figli,  a fargli prendere la sana abitudine di respirare nei momenti “impegnativi” della vita quanto meglio si starebbe?

Vedere le madri con i loro figli sul proprio grembo a respirare insieme e scoprire gli effetti che fin da subito emergono è fantastico, è una delle esperienze più emozionanti che si possano fare nella vita!

I padri sono davvero teneri e motivati ad imparare per creare quel legame così profondo, quasi come quello della madre, attraverso l’unico mezzo che lo rende possibile: il Respiro!

Per saperne di più scarica la brochure o scrivimi.

Il Massimo del Respiro

Saper utilizzare meglio il proprio Respiro è un fattore strategico di indipendenza del proprio Sistema. Gettarsi nel mondo del “Respiro” proposto da Max Damioli vuol dire iniziare un’avvincente viaggio, condotto in maniera sempre divertente e ironica, all’interno del nostro corpo e della nostra mente. Il tutto descritto, come abitudine di Max, in maniera estremamente chiara, semplice, metaforica.
Un libro che ha veramente la capacità di far capire che “respirare” conviene davvero per svariati motivi (cellulari, vitali, disintossicativi, emozionali, e così via). E che spiega come applicare la tecnica, passo dopo passo, nelle sue 4 fasi: Attivazione, Elaborazione, Integrazione ed Estasi!

…una lettura che vi dara un respiro di solievo !!

Allenati al Relax

Relax, benessere gestione dello stress, qualità della vita… tutti ne parlano. Sul mercato ci sono diverse proposte: corsi, libri, tecniche, farmaci… Se digiti su qualsiasi motore di ricerca le parole “relax”, “stress” o qualcosa di simile, ti appaiono migliaia di pagine ricche di tecniche di rilassamento e mille altri consigli utili per scaricare tensioni e tossine accumulate. ( Si, ci siamo anche noi…)

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